Idag upptar hjärt- och kärlsjukdomarden ledande platsen i dödligheten i världen och sådan bitter statistik med 80% på grund av ökat kolesterol vilket, vilket är känt, är orsaken till ateroskleros. Medvetet kallas samma kolesterol i det tjugoförsta århundradet en "ljudlös mördare", oftast utvecklar sjukdomen asymptomatiskt och detekteras endast när det är svårt att klara det.

Varför behöver vi kolesterol i kroppen?

Kolesterol är nödvändigt för framställning av vitamin D,vissa hormoner och för skapandet av nya celler spelar det också en viktig roll i kroppens komplexa immunsystem. Därför är det å ena sidan viktigt för kroppen, och å andra sidan - dess överskott i blodet leder till ett antal allvarliga sjukdomar. Trots att kroppen kan vara användbar och skadligt kolesterol kan normen hos kvinnor variera kraftigt. Sådana siffror kan också variera beroende på ålder, och därför är det otvetydigt att säga att kolesterol är skadligt, det är omöjligt.

Vad är skillnaden mellan "dåligt" och "bra" kolesterol?

Kolesterol syntetiseras i levern och går in imänniskokroppen tillsammans med mat. Men det betyder inte att det är möjligt att minska kolesterol genom att sluta att äta "skadliga" livsmedel. I det här fallet börjar det syntetiseras i levern, vilket kan leda till ganska sorgliga konsekvenser. För att inte falla i riskgruppen är det tillräckligt att minska enheterna av "dåligt" kolesterol, men samtidigt behålla "bra" kolesterol på normnivå.

Kolesterol norm för män och kvinnor

• Totalkolesterol anses vara normalt om det är 5 mmol / l eller mindre.
• Lipoproteiner med låg densitet anses vara normala om de är 3 mmol / l eller mindre.
• Lipoproteiner med hög densitet anses vara normala om de är 1,2 mmol / l eller mer.

Högt och lågt kolesterol

Signifikant ökning av kolesterol(hyperkolesterolemi) kan vara fysiologisk, till exempel under graviditet eller patologisk - hos diabetes, ateroskleros, lipoidnefros, mycket ofta i kolelitias, i maligna tumörer, i levercirros och ibland i akut nefrit. Ju högre nivå kolesterolet i en persons blod desto större risk för hälsa. Vissa människor kan ha genetiskt programmerat högt kolesterol. Hastigheten hos kvinnor av detta slag överskrider ofta de tillåtna siffrorna, en sådan sjukdom kallas "familjehyperkolesterolemi".

Man tror att risken för sjukdomkardiovaskulärt system är ju högre, desto högre är blodkolesterolet. Normen hos kvinnor kan vara något högre än för män, men den överskrider inte 1-2 enheter. Reduktion av kolesterol (hypokolesterolemi) uppträder vid anemi, anemi, hos vissa infektionssjukdomar, med feberförhållanden, med elementär degenerering och fastande.

Vad får kolesterol att gå upp?

Hastigheten hos vuxna är betydligt högre än den hosbarn och kolesterol är ofta en spegel av mänsklig näring. Mängden animaliskt fett som förbrukas oundvikligen påverkar kolesterolhalten, det kommer att vara förbjudet högt. Det är därför folk som äter djurfoodrisk för hjärt-kärlsjukdomar kommer att vara flera gånger högre.

Även om kolesterol orsakarallvarlig sjukdom, det borde inte vara rädd. Kroppen kan knappt utan att göra det, eftersom kolesterol är en komponent i cellmembran. Visionen minskar, inre organ och hjärnan lider om kroppen har lågt kolesterol. Norma hos kvinnor och män visar än en gång att du inte behöver göra för mycket insats för att sänka kolesterolnivåerna. Det räcker att normalisera din livsstil, sätta din kost i ordning och alla sjukdomar kommer att minska, och gott humör kommer att förbli hos dig för alltid.