Den vanligaste typen i vårt landfrukter är äpplen. De är mycket användbara för människors hälsa. En frukt är ett riktigt förråd av vitaminer, substanser och mikrodelar som vi behöver. Det används ofta av folkmedicinska män. Bekräftar fördelarna med frukt och traditionell medicin.

Använd äpplen inte bara fräscha.För långvarig lagring kokas de. De är perfekta med sylt och sylt, juice och kompott samt jam. På vintern är torkade äpplen bra. Deras fördelar är också ovärderliga för människors hälsa. Håll läkemedelsfrukten i denna form kan vara länge. Torkade äpplen, vilka fördelar och skador som är kända under lång tid, är beredda på vintern av nästan alla älskarinna. Samtidigt förlorar de inte de fördelaktiga egenskaper som den färsk frukt är utrustad med.

Vad är deras värde?Torkade äpplen, vars fördel ligger i deras medicinska sammansättning, inkluderar vitaminerna E, K, och även hör till grupp B. Det finns även askorbinsyra i dem. Dessutom är det i zink och jod, magnesium och koppar, kalium och selen, mangan och järn, magnesium och natrium i de frukter som är beredda för långtidsförvaring.

Torkade äpplen, vars fördelar uppenbaras iförbindelserna med de många användbara komponenterna som finns i deras sammansättning är rika på cellulosa och pektin, olika syror och protein, fytoncider och dietfibrer, eteriska oljor och katekiner. Frukt har en positiv effekt på nervsystemet och cirkulationssystemet, liksom på matsmältningssystemet. De stimulerar också metabolism.

Att äta ett äpple hjälperutseendet i tarmen av en fördelaktig mikroflora. Torkad frukt är en stor hjälp för att eliminera förstoppning. De används i inflammatoriska processer i tjocktarmen. Sådant inflytande av medicinska frukter är möjligt på grund av den cellulosa som finns i dem, vilket avlägsnar slagg från kroppen och normaliserar matsmältningsprocessen.

Torkade äpplen, vars fördelar också finns ipektin som finns i dem, sänker nivån av skadligt kolesterol i blodet och neutraliserar också giftiga föreningar. Användningen av medicinsk torkad frukt påverkar positivt urinsystemet.

Torkade äpplen, vars fördelar är bifogade i derashjälper kroppen att absorbera kalcium, förslag till benskörhet och andra patologiska processer i rörelseapparaten. Äta torkad frukt värdefulla bidrar till den snabba nedbrytning av kroppsfett och protein. Äpplen är kompatibla med kött och många andra rätter.

Användningen av medicinsk torkad frukt ärstor förebyggande av fetma. På grund av kaliuminnehållet i fostret elimineras överskott av vätska från kroppen. Eplarnas förmåga att öka immunförsvaret är stor. Att ta dem till mat förbättrar minnet och skyddar kroppen från för tidigt åldrande. Detta minskar risken för cancer kraftigt.

Det finns tider när de kan ta med torkadeäpplen är skadliga. De rekommenderas inte för användning med fetma och diabetes. I dessa fall kan intaget av torkade frukter påverka människors hälsa negativt.